In der Schwangerschaft sind viele Frauen unsicher, wie viel Sport noch sein darf. Eigentlich gibt es nur eine Richtlinie ihr lieben Mamis in spe: Tut das, was euch gut tut und hört auf euer Gefühl! Ich wünsch allen künftigen Mamis eine tolle, intensive so einmalige Zeit und vor allem einen komplikationsfreien Schwangerschaftsverlauf!
Mit Family am Berg
Es ist wirklich was ganz Besonderes jetzt mit meiner Familie am Berg unterwegs zu sein 😍. Felix packl ich einfach in die Trage oder den Radhänger und schon kann man sich auch mit Baby wunderbar am Berg bewegen ☺️. Es macht wirklich wahnsinnige Spass, Mami zu sein!
Warm Up beim Wings for Life Run München
Ich habe sie echt vermisst… die Atmosphäre kurz vorm Startschuss beim Laufevent 🤗🤗 das ist soooo toll! Um so cooler, dass ich, auch wenn ich selbst noch nicht wieder laufen kann mit meinem kaputten Knie, trotzdem dabei sein konnte und das „warm up“ für die Läufer machen durfte! Und dann auch noch beim Wings for Life Run – einem ganz besonderen Lauf! … Read More
Moderation Shop Usability Award
Ich hatte viel Spaß, bei der Moderation des „Shop Usability Awards“ im Gloriapalast München letzte Woche – ganz andere Branche, aber cool Dudes 😉 Und der Goldregen war sensationell…;)
Offizielle Botschafterin für den Deutschen Blutspendedienst
Ich freue mich sehr und bin auch ein wenig stolz ab sofort offizielle Botschafterin des Deutschen Blutspendediensts zu sein. Dass der Slogan „Schenke Leben – Spende Blut“ keine leere Floskel ist, musste ich vor 4 Jahren am eigenen Leib erfahren und ich bin unendlich dankbar, dass es Menschen gibt, die Blutspenden gehen!! Ihr seid großartig! Viele liebe Grüße, Eure Gela