In der Schwangerschaft sind viele Frauen unsicher, wie viel Sport noch sein darf. Eigentlich gibt es nur eine Richtlinie ihr lieben Mamis in spe: Tut das, was euch gut tut und hört auf euer Gefühl!

Ich wünsch allen künftigen Mamis eine tolle, intensive so einmalige Zeit und vor allem einen komplikationsfreien Schwangerschaftsverlauf!