Mindset Interview Businesswochen

Angelika AllmannNews

Im Gespräch mit Volker Siegle / Businesswochen „Mit positiven Gedanken können wir so viel mehr erreichen als wir selbst oft für möglich halten!“ Familie, gute Freunde und Kollegen sind verdammt wichtig, wenn es schwierige Lebensphasen zu meistern gibt, aber mit unserer inneren Einstellung können wir das Ergebnis auf jeden Fall auch beeinflussen. Das durfte ich nicht nur nach meinem schweren … Read More

Angelika AllmannMindset Interview Businesswochen

Fit für den Wintersport – Workout Wobblesmart

Angelika AllmannNews

Der Winter steht vor der Türe, Zeit mit ein paar speziellen Übungen fit fürs Skitouren, Langlaufen & Skifahren zu werden. Mit dem Wobblesmart von @artzt_gmbh kann man ein cooles Balancetraining auf sechs Schwierigkeitsstufen absolvieren und insbesondere die Beinmuskulatur stärken. Klappt zum Einstieg und ausprobieren zB. auch auf einem zusammengelegten Handtuch oder Decke. Danke für deinen Input lieber Jan @fitimtal!! Es … Read More

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Skitour Seekarkreuz

Angelika AllmannNews

Am 13.3.2020, schwanger in Woche 13 mit massiver konditioneller Kurzatmigkeit habe ich diese Skitour mit soooo genialem Ausblick wahnsinnig genossen 😍😍. Vor allem, weil ich auch wusste, im nächsten Winter mit zwei kleinen Kids wird’s nicht unbedingt leichter, raus und rauf zu kommen. Dass es auch die letzte Skitour vorm Lockdown 2020 war und welches Ausmaß der haben würde, haben … Read More

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