Angelika AllmannNews

  Hallo zusammen, ich freue mich so, Euch meine erste eigene Gela Allmann Fight•Smile•Love- Gipfelkreuz Edition vorzustellen. So cool, dass ich den Flo von Mamma Bavaria getroffen habe, der für echte Bayerische Handarbeit steht und dieses Gipfelkreuz gemeinsam mit mir umsetzt! Ich habe mir für meine Edition das Gipfelkreuz des Wendelsteins ausgesucht, meinem Hausberg hier in meinem Wohnort Fischbachau. Sommer … Read More

Angelika Allmann

Termine Skitouring Camps mit Gela

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Hallo ihr Lieben, hier findet ihr die Termine zu meinen Skitouring Camps und meinem Skitouring Tag 2020 in einer Übersicht: 1) Skitouring Camp mit Bergzeit & Dynafit auf der Dortmunder Hütte im Kühtai vom 10-12.1.2020 für Frauen UND Männer 🙂 alle Infos: https://www.bergzeit.de/erlebnis/p/bergzeit-skitourencamp-mit-gela-allmann/ 2) Skitouring Camp mit Skitourenwinter.at auf der Trattenbachalm im Trattenbachtal vom 24-26.1.2020 für Ladies only. alle Infos: https://www.skitourenwinter.at/womens-skitouren-camp-mit-gela-allmann/ … Read More

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“Seek your Potential” Speaker Event Rosenheim

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Hallo ihr lieben Schüler/innen und Studenten/innen, ihr habt Lust nach dem maximalen Potential in Euch zu suchen und Euch mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung auseinander zu setzen? Am 7.11.2019 um 19 Uhr darf ich gemeinsam mit Maxi Werndl und Anselm Jahnke beim Speaker-Event im Ignaz-Gunther-Gymanasium Rosenheim meine Erfahrungen dazu mit Euch teilen. Ich freu mich auf Euch 🙂 Tickets und Infos … Read More

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So wirst du fit für die Skitouring Saison – Trainingsvideo Teil 2

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Sodala… und hier gehts direkt weiter mit Teil 2 des Workouts Videos “So wirst du fit für den Skitourenwinter”! In diesem Video dreht sich alles um “starke Beine und den Hintern”. Viel Spaß beim Trainieren 🙂 https://www.youtube.com/watch?v=bhfe6HIG6Lg

Angelika AllmannSo wirst du fit für die Skitouring Saison – Trainingsvideo Teil 2

So wirst du fit für die Skitouring Saison – Trainingsvideo Teil 1

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Hallo zusammen, gemeinsam mit meinem Partner “Bergzeit” habe ich zwei Workout Videos produziert, in denen ich Euch zeige, mit welchen Übungen ich mich fit mache für die Skitouring Saison. Im Teil 1 dreht sich alles um einen “starken Rumpf und den Trizeps”. Wenn ihr für 10 Wochen jeweils 2-3 Trainingseinheiten pro Woche trainiert und die Übungen aus Teil 1 und … Read More

Angelika AllmannSo wirst du fit für die Skitouring Saison – Trainingsvideo Teil 1