Hallo ihr lieben Schüler/innen und Studenten/innen,
ihr habt Lust nach dem maximalen Potential in Euch zu suchen und Euch mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung auseinander zu setzen? Am 7.11.2019 um 19 Uhr darf ich gemeinsam mit Maxi Werndl und Anselm Jahnke beim Speaker-Event im Ignaz-Gunther-Gymanasium Rosenheim meine Erfahrungen dazu mit Euch teilen. Ich freu mich auf Euch 🙂
Tickets und Infos findet ihr hier: https://www.seekyourpotential.de
Sodala… und hier gehts direkt weiter mit Teil 2 des Workouts Videos “So wirst du fit für den Skitourenwinter”! In diesem Video dreht sich alles um “starke Beine und den Hintern”.
Viel Spaß beim Trainieren 🙂
https://www.youtube.com/watch?v=bhfe6HIG6Lg
Hallo zusammen,
gemeinsam mit meinem Partner “Bergzeit” habe ich zwei Workout Videos produziert, in denen ich Euch zeige, mit welchen Übungen ich mich fit mache für die Skitouring Saison.
Im Teil 1 dreht sich alles um einen “starken Rumpf und den Trizeps”.
Wenn ihr für 10 Wochen jeweils 2-3 Trainingseinheiten pro Woche trainiert und die Übungen aus Teil 1 und Teil 2 (Beine & Po) aneinander hängt, diese mit Ausdauer- und Beweglichkeitstraining kombiniert, seit ihr bestens vorbereitet für den Skitourenwinter.
Ganz viel Spaß beim Trainieren!!
Hier gehts direkt zu Video Teil 1 🙂
https://www.youtube.com/watch?v=qby6F_OipbQ&t=2s
Hui, jetzt sind sie online die Trailrunning Bilder vom Fotoshooting für die Tegernseer Tal Tourismus GmbH. Das Shooting mit Fotograf Hansi Heckmair vor der traumhaften Kulisse des Tegernsees hat super Spaß gemacht 🙂 Schön, für die eigene Heimat arbeiten zu dürfen 🙂
Hier der Link zur Seite mit ein Paars Tipps zum Trailrunning in der Region: https://www.tegernsee.com/trailrunning
Am 1. Februar darf ich beim 6. Artzt Symposium auf Schloss Montabaur sprechen.
Tickets und weitere Infos für diese Veranstaltung gibt es hier:
https://www.artzt.eu/6-artzt-symposium-2020.html
