Video “Sport in der Schwangerschaft” ist online

Angelika AllmannNews

In der Schwangerschaft sind viele Frauen unsicher, wie viel Sport noch sein darf. Eigentlich gibt es nur eine Richtlinie ihr lieben Mamis in spe: Tut das, was euch gut tut und hört auf euer Gefühl!

Ich wünsch allen künftigen Mamis eine tolle, intensive so einmalige Zeit und vor allem einen komplikationsfreien Schwangerschaftsverlauf!

 

Angelika AllmannVideo “Sport in der Schwangerschaft” ist online

Mit Family am Berg

Angelika AllmannNews

Es ist wirklich was ganz Besonderes jetzt mit meiner Familie am Berg unterwegs zu sein 😍. Felix packl ich einfach in die Trage oder den Radhänger und schon kann man sich auch mit Baby wunderbar am Berg bewegen ☺️. Es macht wirklich wahnsinnige Spass, Mami zu sein!

B8612275-6BF9-490C-954E-4B54F0E73232

Angelika AllmannMit Family am Berg

Warm Up beim Wings for Life Run München

Angelika AllmannNews

Ich habe sie echt vermisst… die Atmosphäre kurz vorm Startschuss beim Laufevent 🤗🤗 das ist soooo toll! Um so cooler, dass ich, auch wenn ich selbst noch nicht wieder laufen kann mit meinem kaputten Knie, trotzdem dabei sein konnte und das „warm up“ für die Läufer machen durfte! Und dann auch noch beim Wings for Life Run – einem ganz besonderen Lauf! 10.000 sind in München an den Start gegangen und gelaufen fuer die, die es nicht können! Hut ab und Danke an jeden Läufer

Es hat mir narrisch Spaß gemacht – super gerne wieder!!

6C3D73C2-46E5-4F40-90EB-C9FC606926C6 1375DC23-023B-4655-A2D2-3D4E2FE255E9 DC54D2C3-DD91-4768-A140-8BA79911690F 886EA726-EFFD-4782-ABCC-2CF51C1795D5

Danke auch an Heidi Willmann – Gesprächsstoff PR und dir BKK Mobile Oil fürs möglich machen 🙂

Angelika AllmannWarm Up beim Wings for Life Run München

Moderation Shop Usability Award

Angelika AllmannNews

Ich hatte viel Spaß, bei der Moderation des „Shop Usability Awards“ im Gloriapalast München letzte Woche – ganz andere Branche, aber cool Dudes 😉

Und der Goldregen war sensationell…;)

EB47220D-E2E9-442B-B10E-3C7B78186F16 73816B4F-ABDB-4AAD-9D1C-81A685AE1C24

Angelika AllmannModeration Shop Usability Award

Offizielle Botschafterin für den Deutschen Blutspendedienst

Angelika AllmannNews

Ich freue mich sehr und bin auch ein wenig stolz ab sofort offizielle Botschafterin des Deutschen Blutspendediensts zu sein.

Dass der Slogan „Schenke Leben – Spende Blut“ keine leere Floskel ist, musste ich vor 4 Jahren am eigenen Leib erfahren und ich bin unendlich dankbar, dass es Menschen gibt, die  Blutspenden gehen!! Ihr seid großartig!

E31855A9-E2AC-4BD3-ABA1-3E593C836748

Viele liebe Grüße,

Eure Gela

Angelika AllmannOffizielle Botschafterin für den Deutschen Blutspendedienst